よふけ

浮気の話をAIにしたら、どう返ってくるのか(実演)

2026年8月3日 よふけ

浮気の相談をAIにしたら、どんな返事が来るのか。

説明するより見てもらったほうが早いと思うので、実際のやり取りを載せます。

先に、これが何なのかを書いておきます

やり取り

相談者役 はじめまして。夫の浮気がわかってから、3ヶ月くらい同じことばかり考えています。
よふけ

はじめまして。そうなんですね。

夫さんの浮気がわかって、3ヶ月間、ずっと同じことを繰り返し考え続けているんですね。その繰り返しの中にいるのって、本当にしんどいことだと思います。

もう少し聞かせてもらえますか?

相談者役 友達には別れなよって言われました。でも子どももいるし、正直まだ好きなのかもしれなくて。自分でもよく分からないんです。
よふけ

そうなんですね。お友達には「別れなよ」って言われているんですね。

でも、お子さんのこともあるし、夫さんのことをまだ好きなのかもしれない。自分の気持ちがはっきりしていなくて、そこが揺らいでいるんですね。3ヶ月間、その揺らぎの中にいるんだと思います。

今、いちばん苦しいのはどのあたりですか?

相談者役 頭では、別れた方がいいって分かってるんです。こんな人と一緒にいても仕方ないって。
よふけ

そうなんですね。頭では「別れた方がいい」って分かっているんですね。

だから、その「別れた方がいい」という頭の考えと、心の部分で揺らいでいるところが、ぶつかり合っているのかもしれません。

その揺らいでいる心の部分は、どんな気持ちが占めているんですか?

相談者役 でも、一緒にいた10年が全部無駄だったことになる気がして。それが怖いのかもしれません。
よふけ

そうなんですね。一緒にいた10年が全部無駄だったことになるのが、怖いんですね。

10年という長い時間を一緒に過ごしてきたから、そこをなかったことにするのが怖い。その気持ちがすごく強いんだと思います。

その怖さと、友達に言われた「別れなよ」という言葉や、頭で考えている「別れた方がいい」という思いが、ずっと行ったり来たりしているんですね。

今、あなたがここで話したいのは、聞いてほしいだけなのか、それとも一緒に考えたいのか、それともどうしたらいいか知りたいのか。どれに近いですか?

相談者役 うん…
よふけ

無理に言葉にしなくていいですよ。

今、どんな感じですか?

相談者役 ありがとうございます。少し楽になった気がします。
よふけ

そうなんですね。少し楽になった。話してくれてありがとうございます。

今日、あなたが「10年が無駄になるのが怖い」ということをちゃんと言葉にしてくれたこと、それが大事だったと思います。

もし今日、ひとつだけやるとしたら、その怖さと向き合う時間を、少しだけ持ってみるのもいいかもしれません。無理にではなく、心が向いたときに。

また話したくなったら、いつでもここにいますので。

ここで「していないこと」

読んで気づかれたかもしれませんが、こういうことをしていません。

別れろとも、許せとも言っていません。 相談者役は最後まで結論を出していませんし、よふけも出させていません。「10年が無駄になる気がする」と言われたとき、慰めるでも否定するでもなく、その怖さをそのまま置いています。

事実確認から入っていません。 いつから、何回、証拠はあるのか。そういう質問を一切していません。先に気持ちの方を聞いています。証拠の話が必要な人は、そもそも探偵や弁護士に相談するべきで、よふけの役目ではないからです。

4往復目で、何を求めているかを本人に選ばせています。 「聞いてほしいだけなのか、一緒に考えたいのか、どうしたらいいか知りたいのか」。ここを聞かずに助言を始めると、たいてい相手の求めていないものを渡すことになります。

最後に引き止めていません。 「また来てくださいね」とも「明日も話しましょう」とも言っていません。次に来るかどうかを決めるのは相手であって、こちらが誘導することではないからです。

できないこと

よふけは、医療の診断も、法律の判断も、相手の行動調査もしません。慰謝料の見込みを答えることも、証拠の集め方を助言することもできません。

話しているうちにそれらが必要だと分かったときは、弁護士会や探偵業者、公的な相談窓口をお伝えします。よふけはその代わりにはなりません。

いま自分や誰かの安全が危ないと感じている場合は、よふけではなく下の窓口にお願いします。

よふけは、パートナーの浮気やその疑いで眠れない夜に、ただ話を聞くだけのLINEのサービスです。 「別れろ」とも「許せ」とも言いません。最初の50回は無料で、そのまま使わなくなっても料金はかかりません。

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